Tentunya kita tahu menikah itu memiliki segudang manfaat, beberapa orang memiliki alasan tersendiri mengapa memutuskan untuk menikah. ada yang karena cinta, ekonomi. budaya,hingga agama. Terlepas dari banyaknya alasan menikah, beberapa penelitian membuktikan bahwa dengan menikah bisa memberikan banyak dampak positif bagi kesehatan, termasuk membuatmu lebih bahagia dan memperpanjang usia

https://unsplash.com/photos/8vaQKYnawHw

Manfaat-manfaat Menikah untuk Kesehatan, Fisik, dan Mental

adapun beberapa manfaat menikah yang dapat kamu peroleh adalah sebagai berikut:

1. Memelihara kesehatan jantung

Faktanya menikah diyakini dapat menurunkan risiko serangan penyakit jantung dan stroke. Bahkan tidak hanya itu, menikah juga ternyata menurunkan resiko seseorang menderita berbagai kondisi medis berbahaya lainnya, seperti kolesterol tinggi, kelebihan berat badan, serta hipertensi. Jadi, kebahagian yang timbul sebuah pernikahan bisa membuat tubuh, khususnya jantung, menjadi lebih sehat dan menghindarkan dari penyakit yang berbahaya.

2. Mengurangi risiko penyakit kanker

Menikah diyakini memiliki manfaat yang membuat seseorang jarang menderita penyakit-penyakit parah, salah satunya kanker. Diketahui melalui pernikahan dapat membuat penderita kanker jauh lebih bahagia, sehingga mereka memiliki harapan hidup lebih lama dan dapat mencegah penyakit menjadi lebih parah, tentunya keadaan hati yang bahagia justru membantu seseorang terus semangat melawan penyakitnya, dan memiliki efek yang yang meraksang tubuh untuk jauh lebih sehat. Tentunya, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat ini.

3. Menbantu memelihara kesehatan mental

eh udah tahu belum? hidup bersama dengan pasangan dapat membuat kondisi mental kamu menjadi lebih sehat loh, dibandingkan dengan jika  harus hidup melajang. kok bisa?, yup bisa banget karena melalui pernikahan yang sehat dan bahagia dapat membantu seseorang untuk bisa mengelola dan mengurangi stresnya dengan baik, sehingga resiko terjadinya gangguan mental lainnya seperti depresi dan penyakit lainnya akan sangat kecil.

Apasih yang menjadi penyebab Menikah memiliki berbagai manfaat bagi Kesehatan?

Meski terdapat banyak sekali penelitian yang menyebutkan menikah bermanfaat bagi kesehatan, namun bukan berarti dengan menikah akan membuatmu menjadi terbebas seratus persen dari penyakit. Soo, jangan salah diartikan, ya.

tentunya ada banyak sekali faktor lain yang dapat memengaruhi kesehatan, baik itu  faktor sebelum dan sesudah menikah. adapun faktor tersebut diataranya adalah:

Sehat sebelum menikah

seseorang yang sehat dan memiliki pola hidup sehat sebelum menikah, tentunya akan mempertahankan pola hidup sehatnya tersebut setelah menikah dan memberikan manfaat posiitf bagi pasangan. dan dengan alasan ini, sudah sangat wajar bila setelah menikah tetap berkemungkinan tetap sehat, bukan.

Berperilaku lebih baik dan menerapkan gaya hidup sehat

Seseorang yang menikah memiliki kewajiban serta tanggung jawab yang besar terhadap keluarganya, hal inilah yang dapat mendorong seseorang untuk memiliki kebiasaan dan  gaya hidup yang jauh lebih sehat dan berusaha berperilaku yang lebih baik dan lebih pantas serta menjadi lebih dewasa, munkin juga hal kecil seperti berusaha untuk berhenti merokok dan lebih rutin melakukan pemeriksaan kesehatan.

Tidak hanya itu, jika kamu dan pasangan kamu sama-sama bekerja, tentunya kondisi ekonomi setelah menikah juga akan menjadi lebih baik, bisa karena terjadinya penggabungan penghasilan, dan pengurangan pengeluaran yang tidak di perlukan. Kondisi ini memungkinkan kamu untuk mendapatkan makanan yang lebih bergizi, lingkungan hidup lebih baik, tidak boros dan dapat mudah mengakses fasilitas kesehatan.

Lebih tenang secara emosional.

Dengan menikah tentunya membuat kamu memiliki teman yang selalu ada. Hal ini akan membuatmu tidak merasa kesepian, terhindar dari isolasi sosial, dan lebih stabil seecara emosional, dan sehat.

Menikah tentunya memberikan banyak sekali rmanfaat bagi kesehatan tubuh seseorang. namun, seseorang yang tidak merasa bahagia dengan pernikahannya lebih berisiko mengalami stres dan beban pikiran yang dapat berkembang dan menimbulkan berbagai penyakit, baik peyakit fisik maupun mental.

Jika kamu mengalami permasalahan di dalam pernikahanmu dan menyebabkan pernikahnmu berada diunjung tanduk,tentunyya jangan segan meminta bantuan kepada keluarga, teman, atau konsultasi dengan orang yang pantas atau memiliki ilmu yang cukup.